Windows 11 22H2 PC laggt nach Upadate vom 30.09.2023

[Alex091023]

Ich war eine Woche im Urlaub. Der PC war dann also ausgeschaltet. Am 30.09.2023 war ich wieder Zuhause an diesem Tag gab es ein Windows Update, welches im Hintergrund lief.
Seit dem laggt mein PC. Wenn ich Apex, LOL, Genshin spiele, selbst bei Videos auf YouTube oder Twitch lagt er. Der Cauch lief voll auf 20GB. Ich habe den RAM Test gestartet, da war alles normal. Grafikkartentriber, Displaytriber und alle anderen Triber. Das Update konnte ich nicht mehr rückgängig machen.
Gehäuse: Enermax
Grafikkarte: NVIDIA Geforce RTX 3060ti
Arbeitsspeicher: 32GB
Prozessor: ryzon 5 7600x
Gespielt wird über steam, riot Client

Könnt ihr mir helfen oder habt Ihr eine Idee? Vielen Dank im Voraus.

Installierte Windows Version: Windows 11 22H2
Update Nummer: KB5030310

[Tante Google]