das hatte ich nur so überflogen aber danke für den wirklich hilfreichen tipp

tatsächlich hat ausschließlich der Tipp mit dem Set Split Threshold for Svchost bei mir geholfen. ich hab aber nicht das tool installiert sondern nur den registryeintrag geändert, wie hier beschrieben.

https://winaero.com/blog/set-split-thre ... indows-10/