Hi, ich bin recht unerfahren was Software angeht und suche mir deshalb hier hilfe... (Win10)

Seit einiger Zeit habe ich AUSSCHLIEßLICH auf meinem Gaming Pc eine Bandbreitenauslastung von bis zu 50%.
ich habe nun heute morgen den in meinen Augen letzten Schritt gewählt und mein System komplett platt ...